冷え症

冷えは万病のもと！ でも意外と冷え症がなぜ体に良くないのかという事を知らない人が多いですよね。 冷え症を放っておくと、肌トラブルの原因にもなってしまいます。 お金を掛けずに、お風呂で手軽に冷え症を改善する方法をご紹介します...

寒い時期になると、温かい飲み物を飲んで体を温めようとしていませんか？ 冷え症の人や妊娠中の方、体を冷やしたくない方はただホットドリンクを飲めばいいわけではありません。 飲み物によっては、飲んだ時は温かくても逆に体を冷やしてしまう...