熱中症対策 【熱中症予防】水分補給のタイミングはいつ?量や効果的な補給の仕方 熱中症予防のための水分補給の仕方についてまとめました。適切なタイミングや量、温度、どんな飲み物が適しているのか、子供の場合は何を飲ませる?自宅でも作れる経口補水液の作り方レシピも紹介 2019.07.18 熱中症対策